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フルマラソン完走しました！

こんにちは。

エムティーハウスの角田です。

本日は新横浜でフルマラソンを走ってきました！

本来は東京マラソンを走る予定だったのですが、エリートランナーのみになってしまったので、

代替レースを探していました。

※コロナウイルスで自粛ムード漂っていますが、小規模大会で接触も少ないのでご容赦ください。

ズームフライFKとヴェイパーネクスト４％

どちらにするか迷いましたが、後悔したくなかったので、ヴェイパーを選択！！

友達（ハーフマラソン）と一緒に参加しました。

ゴール後の疲れ切った状態です。

結果は２時間５７分３５秒で１分程自己ベストを更新しました。

【PB達成！】
ラスト5キロはペースも落ち、筋肉が悲鳴を上げて、何度も歩いたが、
何とかPB達成、

5キロごとのラップは
20:05 19:59
20:26 20:32
20:47 20:48
21:10 21:54
11:48※ラスト2.195キロ

来シーズンはスクワットとランジを繰り返し、ラスト5キロのペースダウンを克服したい！！ pic.twitter.com/wgtjUfnLnR
— 角田幹之(ツノダ)　サブ３不動産営業マン (@motoyukitsunoda) February 29, 2020