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花粉症!!

こんにちは。

エムティーハウス角田です。



昨日は大学のサークル仲間との飲み会!!

私が退院したので、快気祝いをしてくれました!!

本当にありがたいです!




ただ飲みすぎてしまいました。

そして何より、花粉症がひどい。

アルコールは当然ながら良くないみたいです。


当分、お酒は減らします。

※赤ワイン1〜2杯くらいならどうも影響は少ないらしい!




食べ物はバナナとかヨーグルトとかはちみつがいいとの記事が。


早速はちみつを買ってきます!





あとは、青魚・わさび・しそ・ごまなどもいいみたいですので、もしよろしければ試してみてください。



逆に砂糖・トマト・カフェインはだめらしい!


意外なのは牛乳もダメ!


ヨーグルトが良くて牛乳がダメなのは不思議ですが、試してみます。




最後までご覧になっていただきありがとうございます。



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更新日時 : 2019年03月14日 | この記事へのリンク : 

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